Pilates

Le cours de Pilates est animé par Wendy

Méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.
La méthode "Pilates" améliore la posture et l'équilibre tout en sculptant la silhouette,
en raffermissant les muscles et en relâchant les tensions.

Salle Blondelet Boulouris le Mercredi de 10h à 11h
et Salle Laforest le Samedi de 10h30 à 11h30